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Le chamanisme ! Une pratique qui est encore, aujourd’hui, empreinte d’un grand mystère. Attirant la curiosité des Occidentaux depuis les années 1970, cette pratique n’a pas perdu de son intérêt. Au contraire, elle est remise au goût du jour. Si à l’origine, on la qualifiait parmi les cultures archaïques, force est de constater que les pratiquants sont de plus en plus nombreux. Il est toutefois intéressant de comprendre que ce n’est pas une pratique à adopter n’importe comment. Et pour cause, il est indispensable d’y connaître un minimum à ce sujet, avant de se lancer.

Qu’est-ce que le chamanisme ?

Avant tout, il est important de préciser que le chamanisme n’est pas uniquement un art, mais également une manière de vivre. Dans des termes plus simples : le chamanisme est une manière de communiquer avec la nature, avec les esprits, avec les défunts. Contrairement à ce que l’on peut être tenté de penser, c’est quelque chose qui est praticable par tout le monde. Vous n’avez donc pas besoin d’être un expert en la matière pour pratiquer le chamanisme. Mais ce ne sont pas toutes les personnes qui veulent l’être, qui peuvent devenir des chamans. Ces derniers sont des personnes fortes, croyantes, motivantes et motivées.
À ces débuts, ce rite était inconnu au peuple occidental. Et pourtant, le chamanisme a bien à apprendre et est une pratique encore très convoitée dans plusieurs pays. Aujourd’hui encore, les chamans sont considérés comme étant des pièces maîtresses de la communauté. D’ailleurs, pour les pays comme la Sibérie, le chaman (qui est capable de communiquer avec les esprits et de relier le monde vivant et l’au-delà) est un magicien de renom. Certains le considèrent même comme étant un devin et un guérisseur.

Comment pratique le chamanisme à la maison ?

Comme vous l’aurez compris, le chaman est une personne avec des spécificités bien précises. Ainsi, pour pratiquer les véritables rituels chamaniques, il faut certains acquis. Néanmoins, il existe, aujourd’hui, des pratiques chamaniques qu’il est tout à fait possible de réaliser par le grand public. Ici, il n’est pas question d’entrer en transe chamanique, c’est plus une intervention douce qui vous mettra dans le bain petit à petit :

• Les plantes: L’une des pratiques les plus utilisées dans le monde moderne : la décoction des plantes. Il s’agit, comme son nom l’indique, d’une pratique qui vous permet de fabriquer des infusions à base de plantes naturelles (idéalement, ces dernières doivent avoir été cueillies par vous-même, mais ce n’est pas obligatoire). L’objectif ? Vous permettre de ressentir un lien plus profond et plus étroit avec la nature et l’environnement qui vous entoure. Quelle plante choisir ? Cela dépendra entièrement des objectifs que vous souhaitez atteindre.
• Le shapshifting: Il s’agit, ici, d’une pratique dont on parle très souvent. Elle est assez mystérieuse pour ceux qui ne connaissent pas. Et pourtant, dans la pratique, le shapeshifting est très intéressant à connaître (et éventuellement, à pratiquer). Le principe est simple : vous devez ressentir la forme qui est en vous et la laisser s’emparer totalement de vous. Il peut s’agir d’une chose, d’un animal ou autre. Si l’imagination joue un rôle important, c’est surtout la perception sur le monde qui est à travailler ici. Comme vous vous en doutez, cet exercice d’une grande beauté n’est pas destiné à tout le monde. Les plus sceptiques peuvent s’abstenir.
• L’assainissement grâce à la fumigation: La fumée et le monde divinatoire sont étroitement liés. Lorsque vous êtes stressé, fatigué, que vous avez un mauvais pressentiment ou tout simplement lorsque vous devez vous préparer à vivre à un évènement stressant ou inhabituel, pensez à cette technique de chamanisme. Il s’agit, tout simplement, de faire brûler des herbes et purifier votre environnement et vous-même, par la même occasion. Pour cette pratique, vous aurez la possibilité de choisir entre plusieurs plantes. Bien évidemment, certaines plantes seront à privilégier plus que d’autres. La sauge blanche est, par exemple, un excellent allié pour se purifier en profondeur. L’avantage de cette technique est qu’elle est particulièrement simple à réaliser. Et pour cause, vous avez tout simplement besoin de laisser la fumée se répondre partout dans votre maison ou dans une pièce précise.
• Le voyage intérieur: Souvent confondu avec la technique de méditation, le voyage intérieur est une pratique également très appréciée dans le monde du chamanisme. Pour sa réalisation, vous avez besoin de faire entièrement le vide dans votre corps. Posez-vous dans un endroit loin de tout agitation. Soyez calme et bien serein. Laissez vous transporter par vos rêves et vos pensées. À la fin de chaque voyage, notez toutes les images qui se sont succédé. Le voyage intérieur peut mettre en lumière des peurs, des traumatismes enfouis, de nouvelles perspectives, des envies dont vous n’avez même pas conscience ou apporter des réponses à des questions que vous vous posez depuis longtemps.
• Les attrapes rêves: Les attrapes rêves ont eu un regain de succès les dix dernières années. Mais savez-vous qu’il s’agit d’une pratique de chamanisme ? Son objectif est rattaché à son nom : attraper les mauvais rêves et laisser plus de places aux songes prémonitoires et aux rêves révélateurs. Les attrape-rêves peuvent être fabriqués de vos propres mains. Il suffit alors d’avoir les bons matériaux.

Pourquoi pratiquer le chamanisme ?

Il existe plusieurs raisons de s’adonner à la pratique du chamanisme. Si les bienfaits sont principalement spirituels, sachez que vous pouvez, également en retenir d’autres avantages considérables :

• Une meilleure connaissance en soi: Grâce aux voyages intérieurs, vous pouvez mieux vous connecter à votre subconscient. Ce qui vous permet d’avoir une idée plus précise de qui vous êtes réellement, de vos rêves, de vos envies, de vos peurs, de vos attentes, etc. Si vous êtes perdu, ce sont ces voyages qui vous ramèneront à « l’endroit où vous êtes censé être ».
• Une meilleure connexion à la nature: Vous souhaitez vous reconnecter à la nature ? Cela tombe bien, car le chamanisme vous aidera. En effet, la nature est une source inépuisable de forces et d’énergies. Pour être plus vivant, plus conscient de ses besoins, répondre à ses réelles attentes, vous devez absolument renouer avec Dame nature.
• Une vie spirituelle plus épanouie: Le chamanisme est l’une des premières spiritualités dans le monde. Le pratiquer vous reconnecte donc à quelque chose de plus vaste, vous donne une vie spirituelle plus épanouie qui ne dépend pas des croyances et des religions de nos temps.